ELECTROESTIMULADOR ABDOMINAL

 

ELECTROESTIMULADOR ABDOMINAL

 

Un sistema electro estimulante te ayudará a entrenar mejor los músculos o a trabajarlos incluso en tu propia casa. Trabajar el abdomen no es útil sólo para lucir el famoso six-pack en verano, sino que tener un Core (zona lumbar y abdominal) fuerte tiene transferencia en muchos deportes y te puede ayudar a tener más estabilidad, mejor zancada, golpeo de balón... Una manera de darle más estímulo es usar un electro estimulador como el que se vende en Amazon. Tiene nueve niveles de intensidad y seis modos opcionales. Con veinte minutos al día podrás quemar calorías y entrenar esta zona. Si además lo combinas con una rutina de ejercicios, el resultado será mayor. Además es portátil, seguro y cómodo de usar, y también te servirá para relajar la musculatura.

Las descargas de un electro estimulador simulan los impulsos del sistema nervioso, llegando a conseguir una intensidad aún mayor para contraer la musculatura profunda. Fue el método de entrenamiento utilizado por los cosmonautas soviéticos en los setenta y más tarde esto se trasladó al mundo del deporte en la URSS. Pocos años después, atletas de todo el mundo comenzaron a usarlo.

Su utilización supuso un gran avance en la medicina deportiva, ya que permitió que tras lesiones de larga duración, como por ejemplo las de ligamentos de la rodilla, el músculo siguiera trabajando y no perdiera masa significativamente. De hecho, su uso se limitaba a centros de rehabilitación o gimnasios, pero recientemente se han comenzado a comercializar de forma masiva tanto en tiendas especializadas como en plataformas online. Pero para hacer un uso adecuado de este aparato que ha desatado la locura en el mundo del fitness, hay que tener en cuenta una serie de consideraciones.

Objetivo:

La descarga de u

Basado de : https://www.marca.com/regalos-promociones/deporte-salud/2020/04/17/5e95f64c268e3e1e448b45b6.html